СЕГОДНЯ В 10:30-11:45 тренировка с Юлией Сайфуллиной Ждем на групповые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по СУББОТУ. Отработка базовых упражнений гимнастики с индивидуальным подходом к каждому.

 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физической культуры и спорта.
Тренерский стаж - свыше трёх лет.

Профиль:

Спортивная акробатика;
Тренировки для детей и подростков;
ЛФК, ОФП, СФП;
Силовое кардио;
Растяжка и гибкость тела;
Диетология, советы по правильному питанию.

Подробности  по телефону  8-912-252-40-40 или ресепшене клуба

УТРЕННИЙ ФИТНЕС В SV-GYMСЕГОДНЯ В 9:00

Ранняя утренняя тренировка предполагает множество преимуществ, как для вашего здоровья, так и для вашего времени. Это как раз то, что занятия в другое время дня просто не могут обеспечить

Утренние тренировки улучшают ваш метаболизм

Хорошая утренняя тренировка поможет улучшить продуктивность

Утренние тренировки улучшают физическую и психическую энергию

Тренировки по утрам помогают вам развивать сильную самодисциплину

Утренняя тренировка поможет вам лучше спать

Утренние тренировки позволяют быстрее достичь ваших целей в фитнесе

Тренировки по утрам заставляют любить жизнь!

Было доказано, что быстрая тренировка оказалась более эффективна, чем чашка кофе в улучшении когнитивных способностей (эффективность работы мозга).

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ
Инструктор:Сайфуллина Юлия
С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО СУББОТУВ 9:00

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM
Запись открыта 8(912)252-40-40
Ждем вас по адресуГвардейцев 20

Доброе утро, вот и наступил долгожданный понедельник с которого ты хотел начать НОВУЮ ЖИЗНЬ
Спорт-клуб SV-GYM готов помочь тебе в этом, приходи на групповые, персональные тренировки и тренировки с инструктором ТЗ
Приводи с собой своих друзей

Расписание на сегодня:

Утренний фитнес-9:00
Степ-аэробика-12:00
Джампинг-13:30
Dance fitness-15:00
Аэростретчинг-15:00
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Акробатика-20:00

Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия-10:30-11:45/18:00-19:00
Потехин Дмитрий-17:00-20:00

Дети:
Аэройога-16:00
Акробатика-16:30
Детский фитнес(ЛФК)-17:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Стоимость 200руб.
Запись и консультация | 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

СПОРТ-КЛУБ ОТКРЫВАЕТ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ АКРОБАТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ 

Акробатика – очень красивый вид физической активности. Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание

Инструктор: Сайфуллина Юлия

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДНИЙ ДЕНЬВ 20:00

Польза акробатики для здоровья:

Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
Делает тело гибким.
Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
Способствует укреплению иммунитета.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Улучшает обмен веществ в организме.

Для ваших ДЕТОК :
Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер. Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность – это только малая часть того что дает этот вид спорта для детей. Очень важно, перед тем как начать заниматься акробатикой, пройти полный медицинский осмотр ребенка и проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и каких-либо ограничений.


ВЗРОСЛЫЕ:
Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM

Запись открыта 8(912)252-40-40
Ждем вас по адресуГвардейцев 20