ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
СЕГОДНЯ В 18:00

Детские упражнения разминка перед уроком по гимнастике, растяжка на продольный и поперечный шпагат, мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка или свечка и другие упражнения для ребёнка. Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора

Стоимость разового посещения 200 рублей

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА
 СЕГОДНЯ В 19:00! Приглашаем на занятия маленьких чемпионов от 6 лет

Программа состоит из упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как:
быстроты;
ловкости движений;
силы;
гибкости;
выносливости;
 координации движений.

 Цель - подготовка и создание необходимой спортивной базы, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

РАСПИСАНИЕ:
ПН./ЧТ. - 19:00
Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

ДЖАМПИНГС ИНСТРУКТОРОМ
Неимоверно полезная, яркая, запоминающаяся тренировка с инструкторомМало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства
Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий

Приходите к нам попрыгать! СЕГОДНЯ В 12:00

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8(912)252-40-40
Гвардейцев 20

МЯГКИЙ ФИТНЕС
СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.Мягкий фитнес — это комплексный подход к развитию тела, дыхания и сознания. Включает несколько различных методик, направленных на укрепление позвоночника, мышечного корсета, улучшение работы внутренних органов, развитие гибкости и координации.

В отличие от интенсивных кардиотренировок, человек после мягкого фитнеса чувствует себя отдохнувшим и расслабленным.

Стоимость разового посещения 250 рублей
Запись и консультация по 8(912)252-40-40
Гвардейцев 20

Ты сам решаешь каким будет твой день...SV-GYM ждет тебя на тренировки каждый день с 9:00-22:00

Расписание на сегодня:

Степ-аэробика-11:00
Dance fitness-15:00
Мягкий фитнес-20:00

Тренировки с инструктором ТЗ:

Сайфуллина Юлия-13:00-15:00/17:00-21:00

Дети:
Художественная гимнастика-18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20