Детская аэройога в спорт-клубе SV-GYM! Сегодня в 16:00
Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат.
Профилактика детского сколиоза
Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку.
Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

Стоимость:
Разовое 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

Расписание:
ПН/СР/ПТ- 16:00

Инструктор: Кучерова Яна

Записаться можно по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Давайте прыгать и стройнеть! Веселый и эффективный фитнеc в спорт-клубе SV-GYM!
Джампинг (Фитнес на бататуах) с инструктором СЕГОДНЯ В 13:30

Что мы получаем от этого фитнеса?
улучшаем кровообращение/лимфу
избавляемся от целлюлита
работают все группы мышц
максимально безопасно для суставов
укрепляем общий мышечный тонус
развиваем координацию
тренируем вестибулярный аппарат

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ
Инструктор:Сайфуллина Юлия

Запись открыта 8(912)252-40-40
Ждем вас по адресуГвардейцев 20

Приглашаем вас на тренировку с Юлией Сайфуллиной - инструктор тренажерного зала и групповых программ!

Тренажерный зал: утренние и вечерние тренировки 10:30-11:45/18:00-19:00
Плюсы тренировок с инструктором:
Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

Групповые фитнес-программы:
Степ-аэробика -12:00
Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
Акробатика-20:00

Детские тренировки:
Акробатика - 16:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Гвардейцев 20
Запись 8-912-252-40-40

ДОБРОЕ УТРО, СПОРТСМЕНЫСегодня фитнес-пятница!
Желаем вам продуктивного дня и замечательного настроения! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас! Фитнес для всей семьи! 
Утренний фитнес - 9:00
Степ-аэробика -12:00
Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
Аэростретчинг - 15:00
Пилатес - 18:40
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Акробатика-20:00

Тренировки с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий 17:00-20:00
Сайфуллина Юлия 10:30-11:45/18:00-19:00

Дети:
Акробатика -16:30
Аэройога - 16:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20