Аэройога в спорт-клубе SV-GYM–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом
Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йогиЗанятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.

Уже после первого занятия вы узнаете, на что способны ваши мышцы Тело будет растянутым, суставы перестанут хрустеть, пройдет головная боль.

Во время тренировок ваше тело будет пребывать в состоянии, схожем с состоянием невесомости. Застыв в гамаке головой вниз, вы будете чувствовать, как выравнивается и встает на своё место каждый позвонок.

Самое главное – после занятия не будет никакой мышечной боли, только полное спокойствие и уверенность, тело почувствует себя обновленным.

Приглашаем вас на аэройогу сегодня в 19.00

Стоимость 300р
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

«Социальная акция»
- 10% скидка на абонемент при предъявлении пенсионного удостоверения!

SV-GYM
Гвардейцев, 20
 8-912-252-40-40

ТАБАТА - это высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель которой выполнить максимальное количество движений за минимальное время
Табата— мощный инструмент для жиросжигания и запуска метаболизмаКороткие интервалы между упражнениями позволяют повысить основной обмен веществ Именно он отвечает за сжигание калорий в состоянии покоя

Что вы получаете в итоге:
увеличивается скорость кровообращения
уходят отеки
улучшается работа лимфы и всей выделительной системы
укрепляется кардиосистема
повышается выносливость организма
 исчезает целлюлит
создается рельеф мышц
Для людей, стремящихся сбросить лишний вес, это просто идеальный комплекс упражнений. Регулярные тренировки дают потрясающий результат, нужно только ваше желание

Приглашаем вас на занятия! Завтра в 20.00!
НЕ ЛЕНИСЬ - ДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Стоимость 250Р
абонементы:
6 занятий 1400р
8 занятий 1800р
12 занятий 2400р
Инструктор: Александр Кисельников

Гвардейцев 20
Запись по 8-912-252-40-40

ДОБРОЕ УТРО! 
Спорт-клуб SV-GYM желаем вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9.00-22.00! 

Расписание вторник:
Пилатес 18:40
Аэройога 19.00
HIIT (высокоинтенсивная фитнес-тренировка) 15:00/20.00

 ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00

Дети:
Художественная гимнастика - 19:30
Аэройога - 16:00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20