HIIT ЗАВТРА В 15:00 и 20:00 (высокоинтенсивная фитнес тренировка)

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Данная тренировка подойдёт для любителей быстрых и эффективных тренировокбудем КАЧАТЬ ВСЕ!  и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20 

ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ АДМИНИСТРАТОРА
Если ты активный, разносторонний, общительный человек, ТО ТЕБЕ ИМЕННО К НАМ!

Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
 Приятная атмосфера;
 Бесплатный фитнес;
 Официальное трудоустройство.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, 20
тел.8-912-252-40-40

МЯГКИЙ ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцевсиловых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.

Запись отрыта! ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ!

МЯГКИЙ ФИТНЕС ПН./ЧТ. в 20:00
Стоимость разового посещения - 250 руб.

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20