завтра (13.05)МЯГКИЙ ФИТНЕС в спорт-клубе SV-GYM

Что же дает эта тренировка
Коррекция фигуры и осанки, проработка всех групп мышщ, суставов, улучшение растяжки, постепенное и эффективное снижение веса, дыхательные упражнения, ускорение обмена веществ

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцевсиловых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.

Тренировка начинается с дыхательной разминки Для нее используют некоторые асаны из йоги. Такая дыхательная разминка помогает тело настроить на дальнейшую тренировку, насыщает организм кислородом
За дыхательной разминкой следует аэробная часть
Именно выполнение аэробных упражнений помогает организму справляться с простудными заболеваниями, укрепляет иммунитет.
Далее следует силовая часть. Обычно это адаптированные асаны из йоги или упражнения из тай-чи.

Запись отрыта! ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ!

 МЯГКИЙ ФИТНЕС ПН./ЧТ. в 20:00
Стоимость разового посещения - 250 руб.

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

В нашем спорт - клубе SV-GYM вы можете приобрести подарочный сертификат для близкого человека, коллеги или друзей на любой праздник! 

 Предлагаем вам подарочные сертификаты на ЛЮБУЮ СУММУ!

Обладатель клубной карты сможет сам выбрать то, что хочет, ведь в спорт-клубе SV-GYM много всего интересного:

Абонемент в тренажерный зал на самостоятельное посещение;
Спортивное питание (также шейкеры/бутылочки, арахисовая паста, джем, батончики и др.);
Групповые тренировки (Пилатес; Мягкий фитнес; Аэрострейчинг; Аэройога; HIIT; Табата);
Занятия с инструкторами (как групповые, так и персональные);
Джампинг/степ-аэробика.
Кедровая бочка.

Режим работы спорт-клуба с 9:00 до 22:00
Консультация по | 8-912-252-40-40
 Гвардейцев, 20