АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYMсегодня в 19:00

Немного о пользе занятий Аэройогой 
 При регулярных занятиях замечается эффект омоложения тела и духа;
 Происходит улучшение цвета лица;
 Тело освобождается от дискомфорта в шее, в грудном отделе, в пояснице;
 Повышается гибкость суставов;
 Глубокое вытяжение мыщц и...
ещё очень-очень много приятных моментов, о которых можно узнать на занятиях от нашего инструктора Яны Кучеровой 

Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становиться здоровыми и красивыми

Стоимость разового посещения - 400 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1600 руб.
8 занятий 2000 руб.
12 занятий 3000 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Пилатес – здоровая спина и суставыСегодня в 18:40

СУСТАВНАЯ гимнастика, ДЫХАТЕЛЬНАЯ гимнастика, упражнения на гибкость тела на фитболах + силовые упражнения для укрепления мышц всего тела

Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:

Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

ДОБРОЕ БОДРОЕ УТРО!Сегодня фитнес-пятница
Приходите вместе ВСЕЙ СЕМЬЕЙ, вместе с друзьями!
SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00! 

Сегодня для вас:
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Пилатес-18:40

Дети:
Аэройога -16:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20