Она включает в себя расслабляющие асаны, дыхательные практики, растяжки, полёты, прыжки и многое другое! Снижает психоэмоциональное напряжение и повышает уровень стрессоустойчивости. Приходя на практику ты отключаешься от всех забот!

Всем кто устал душой и телом - оооочень советуем АэроЙогу
Инструктор: Яна Кучерова

Записаться можно по тел.8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев 20

Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:

гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

ПН/СР - 18:00
Стоимость 200р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Это отличный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление.

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы.
Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Медленное покачивание и мягкое расслабление дают ребенку полноценный отдых и уравновешивают нервную систему, что особенно полезно после школьных нагрузок.

Стоимость:
Разовое посещение 400 руб.
6 занятий -1600 руб.
8 занятий -2000 руб.
12 занятий - 3000 руб.

Расписание: ПН/CР/ПТ - 16.00, СБ. - 13.00
Инструктор: Яна кучерова

Записаться на аэройогу можно по тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20