Копылова Марина Федоровна

Здравствуйте, Натали! Попробуйте найти причину страха в квартите? Что пугает? Темноиы как таковой нет, просто свет не горит. Если посидеть в темной комнате какое-то время , то вы начнете видеть все предметы, которые есть. Так что темноты нет. Страх чего-то другого, что может произойти, когда вы одна? В доме живут люди, вы уже не одна. Воможно, и это нормально, стоит оставлять ночничок в комнате, если вам так будет спокойнее. Купите себе витамины серии "Витрум" называются "Суперстресс" или компливит "Антистресс", пейте по одной витаминке утром. На ночь, если нормально переносите мед, сьедайте ложечку меда, любую, лучше если просто ее рассосете, а еще хорошо запить молочком и сразу ложиться спать. Умыться обязательно непосредственно перед укладыванием на сон. Если что-то еще будет волновать, приходите, поговорим. Записаться можно по тел. 2-6722. Бесплатно. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Катерина! К сожелению вы не указали свой возраст, но в любом случае, постарайтесь сконцентрироваться на чем-то одном позитивном, например, работа или какое-то дело или придумать себе како-то ритуал: 2 часа ходить по улицам нашего города, зайти в парк, пляж, дойти до дворца и т. д. Помните, мысли материальны и если думать о плохом - это обязательно сбудется. Вам это надо? Самое главное - наша голова. Не позволяйте сомнениям господствовать над вами. Вы сами собой управляете. Никто, если вы не захотите, вам не может сказать, о чем думать, как жить. Если что-то и происходит в жизни неприятного, то так и должно быть. Но рядом обязательно есть что-то хорошее. Найдите это и на это обращайте внимание. Обязательно все будет хорошо! Зайдите на Блог Калугиной Т. А. Там есть упражнения, посмотрите, что-то найдете для себя. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! Я с удовольствием с вами встречусь. скорее всего, дело не в ребенке, а семейном подходе, в требованиях к ребенку. Записаться можно по тел 2-67-22. В Кушве я сейчас веду прием понедельник, вторник, пятница с 8 до 12, 13. Выберите день, время, позвоните. Любой, кто возьмет трубку вас запишет на удобное для вас в этом промежутке время. Консультация бесплатная. Можно не называть свою фамилию, можно как-то назваться. Лучше, если на первую встречу придете без ребенка, или ребенка привести кому-нибудь минут через 20-30. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Привет! Первое, что не должен делать любой человек - это заниматься самокопанием. Кому это надо? Вам нет. Ни к чему хорошему у вас это не привело. Пусть все идет как есть. Действительно, так происходит у всех людей. Со временем, мы становимся другие и наши друзья другие и жизнь другая. Разве в этом кто-то виноват? Самая ваша большая ошибка, что вы не живете активно и счастливо, улыбаясь на перекор всем трудностям, а ищите виноватого в каких-то ситуациях, особенно себя считать виноватой - глупо. Любой человек имеет право на ошибки, имеет право делать глупости, главное не застревать на них. Так устироен мир. Невозможно все просчитать, продумать. Только когда вы что-то сделаете, скажете, тогда поймете правильно это или нет. Если нет - правильное дейсткие - извиниться и что-то исправить, думать о том, что делать дальше, как поступать. А не "гнобить" себя "Зачем я это сделала". Что-то сделано, обратно время не вернуть, надо исправлять что наделано и двигаться дальше. Так рекомендуется поступать на протяжени всей жизни. Желаю удачи! Все будет хорошо! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Маша! Попробуйте, когда у мамы будет хорошее настроение, накрыть стол с тортиком или печеньем и при удобном случае поговорить с мамой не в стиле упрекоа и доказывания, что вы большая и на вас нельзя кричать и срываться, а "по душам", по человечески. например: "Мам, занешь, когда ты не кричишь, ты такая у меня красивая" или "Мама, ты наверно заметила, что я выросла, я понимаю, когда ты и ни кричишь, давай ты больше не будешь на мне срываться" и т. п. Желаю удачи. С уважением, Марина Федорвна  скрыть

Здраствуйте, Женя! Возможно, ваш отчим пытается вам привить какие-то полезные навыки мужские, по хозяйству. Что бы в будущем вы умели что-то делать. Этим вы выгодно будите отличаться от всех остальных. Да и девушки любят мальчиков "с руками", т. е., которые умеют что-то делать. Попробуйте посмотреть на вашу ситуацию с этой точки зрения и вам станет легче. Все-таки для себя в какой-то мере будете делать то что просят. Потерпите, скоро вырастите и станете самостоятельным, успеете еще один нажиться. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Маша! Самое главное ничего не бояться! Человек не может все знать, не может поступать и говорить всегда правильно. Это нормально. Скорее всего, рядом с вами пока не те люди, с которыми вам хорошо и комфортно. Хотя хоть и немного, но такие есть, как я поняла из вопроса. Постарайтесть понять в разговоре интерес МЧ, о чем он начинает говорить, и просто поддержите беседу или честно скажите, что в этом вы ничего не понимаете, и если он вам расскажет, возможно это будет вам интересно. нЕ надо бояться самой предлогать какую-нибудь тему. Например просто задавать вопросы, что бы получше узнать его. например: Чем занимаешься в свободное время? Что любишь смотреть?, Куда ходить? Кто друзья, любишь ли ты мороженное и конфеты, какие цветы и цвета нравятся? Это вам поможет лучше узнать человека и понять, похожи вы или разные и это поможет вам поддерживать дальше отношения или нет. С уважением, МАрина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Ирина! Чем меньше вы будите думать, что вы застенчивая и стеснительная, ворона и т. д., тем будет лучше. Как правило, в минуты общения, как в ваших ситуациях, скорее всего работает страх сказать что-то не так. Ирина, невозможно все просчитать и быть всегда првильной. Каждый человек говорит что-то не так, ДЕЛАЕТ ОШИБКИ, ДЕЛАЕТ ГЛУПОСТИ, ВЫГЛЯДИТ НЕ ТАК КАК ДРУГИЕ И ЭТО НОРМАЛЬНО. цЕНИТЕ В СЕБЕ СВОИ ДОСТОИНСТВА. В каждом человеке ровно наполовину достоинств и недостатков, но в нашей силе недостатки сильно не выпячивать, а достонтсва подчеркнуть. Проанализируйте, что в вас хорошего и это подчеркивайте при в стречах. Не бойтесь сказать что-то не так. Пока вы этого не сделаете, вы не узнаете правильно вы сделали или нет, пока вы что-то не скажите вы не узнаете, правы вы были или нет. И так надо поступать всегда. Если окажется, что что-то не так, следующий ваш шаг будет или попросите прощения или посмотрите, что можно сделать дальше. А красота, понятие относительное, Люди разные и соответственно кому-то мы нравимся, кому-то нет, но это уже их проблемы. Попробуйте каждое утро умываясь посмотреть в зеркало и говорить себе "Я самая красивая, уверенная, и т.п." Мысли материальны. Если вы захотите быть такой, обязательно будете. Зайдите на Блог Калугиной, там есть упражнения, можно ими воспрользоваться. Если пока рядом нет людей, которые могут быть подругами, значит их просто пока нет рядом, ищите другие компании, встречи, там вы их обязательно найдете. А подруги может не быть в жизни вовсе и это то же нормально, у многих так именно и есть. Просто могут быть оч. хорошие знакомые, хорошие знакомые, просто знакомые и категория"да, я ее знаю". Вот так!! С кажением, МАрина Федоровна  скрыть

Здравствутйе! Не надо думать, что его нет рядом, он есть, только в другом виде. Так всегда бывает. Некоторые это называют "на небесах". Вы не одна, вы с ним. Ходите к нему на кладбище, разговаривайте с ним, он все слышит. И он очень хочет, что бы вы жили нормальной полноценной жизнью и ему будет "там" больно, если вы будете страдать. От боли не надо избавляться, это чувство всегда будет с вами, только не надо его усиливать. Дайте себе время, обязательно станет легче. Все будет у вас хорошо. Для вас сейчас главная забота ребенок и собственная жизненная активность. Нельзя себя жалеть - это не поможет, а только навредит вам. Попробуйте принять то, что я вам написала. Если что, приходите ко мне, пообщаемся. Записаться можно по тел. 2-67-22. бесплатно. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Мария! Скорее всего просто обяснения не помогут. Попробуйте убедить его подходить к компьютеру через какие-то промежутки, просто сменить ритм игр на компьютере. Постарайтесь сменить тактику разговора с ним сами. Скажите примерно: "Хорошо, я понимаю, что тебе интересен компьютер и игры, я согласна, что ты должен играть. Давай посмотрим твой день, что ты успеваешь.. Давай вместе его спланируем" . Но а очередность заданий возможно стоит регулировать вам. Пусть он все будет успевать, хвалите его за это. Это хорошо, что он быстро все делает, лишь бы за компьютер быстрее. Обратите внимание на качество выполнения поручений. Возможно стоит штрафные санкции ввести. Обратите его внимание на изменение его фигуры, скажите, что если он будет мало двигаться , то с ним вряд ли кто захочет "водиться", фигуру надо беречь. Он скоро этим будет дорожить (чере год -два). Так как особенность подросткового возраста - ориентация на сверстников. Если все его друзья компьютерщики, то ваши запреты только приведет к разрыву с вами. Постарайтесь сохранить добрые отношения. возможно, стоит самой научиться играть в игры на Компе и будет с ним очередь. Желаю удачи. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! Плакать - это неплохо. Скорее всего, у вас повышенная эмоциональная чувствительность, такое есть у многих, не надо этого стесняться. Во время такого состояния, как правило, происходит сбой дыхания. Постарайтесь мысленно сказать себе "стоп" и сделать 3-4 глубоких вдоха и выдоха, только выдох то же должен быть сильным. Можно подумать о чем-то другом, что вам приятно, этим вы остановите ппроцесс эмоциональности, который будет запущен, т. е. смените раздрожитель, посмотрите на что-нибудь другое и подумайте об этом. Напрример: "Какая трава зеленая, а вот здесь она уже пожелтела" или разглядывайте собеседника, обратите внимание во что он одет, дайте мысленно этому оценку. Важно переключиться с темы, которая вызвала эмоции и слезки и не забвайте дышать ровно. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Ольга! Выделите из семейного бюджета небольшую сумму (50 - 100, 150)руб. и выдавайте ребенку как зарплату ежемесячно, определенного числа, на ее нужды. Эта сумма не подотчетна, т. е ребенок не отчитывается куда потратил. Поговорите с ней, что если ей что-то хочется купить дороже, то можно копить (копилка, старый мамин, папин кошелек и т. п). Эту н6овость сделайте как вечерний маленький праздник, с тортиком, блинами и т.п. И эту весть ей торжественно скажите. Но не забывайте, что сдача из магазина вам ребенком должна приноситься до копеечки и не даваться ребенку деньги дополнительно. А дополнительным заработком ребенку могут быть домашние дела ( мытье посуды - 1 руб и т. п , если ребенок без охоты делает домашние дела). Желаю удачи. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Елена! Ваши дети доросли до подросткового возраста и их поведение меняется в соответствии с возрастными особенностями. Постарайтесь находить им какое-то дело на двоих. Например: Сходить к бабушке что-то отнести или еще к кому-нибудь. Если есть сад на двоих грядку или участок прополоть. Возможны варианты с домашними делами. А вообще-то попробуйте по одному с каждым по душам поговорить, когда у них будет хорошее настоение, и просто чаще проговаривайте, что они брат с сестрой и друг друга должны беречь. Купите в книжном или еще где-нибудь энциклопедию для мальчика и энциклопедию для девочки. Скажите им, что они уже взрослеют и не могут вести как маленькие дети между собой, а то это со стороны смешно выглядит. В данном возрасте детям важна оценка их поведения, особенно позитивная и их самолюбие, вот на эти места и "давите" в своих разговорах. Например: "Отношения с братом хорошие очень важны, тебе бы многие завидовали т . п." Постарайтесь больше хвалить, если они что-то сделали хорошее друг для друга, да же "мелочь" на ваш взгляд. С уважением, Марина Федоровна  скрыть