Копылова Марина Федоровна

Здравствуйте, Галина! Постарайтесь найти себе применение. Возможно, есть близкие люди, к которым вы могли бы ходить в гости, родным в чем-то помочь. Ищите себе удовольствие. Если вы сами себе не поможете, то никто это за вас не сделает!. Старайтесь не думать, о том, что у вас плохое настроение, плохая погода, ищите во всемп приятное. Возможно, стоит воспользоваться аромолампой с маслами апельсина, грейфрукта, лимона, хвойных запахов. Позволяйте себе делать ванны или общие или для ног с хвойным концентратом. просто выходите тихонько на улицу и погуляйте немного. Возможно стоит позволять себе какие-то приятные вещи как пазаботитиься о своем внешнем виде. Постарайтесь побольше общаться. Устраивайте себе праздники сами. А возможно и у частников поискать посильную работу. Надо действовать! Жизнь то она разная и украсить ее - в аших возможностях и силах, какие бы они не были! После нового года, приходите ко мне на встречу. Записаться можно будет по тел. 2-67-22. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Мамочка! Не волнуйтесь, вы с дочкой дожили до "Кризиса 3х лет". Такое поведение характерно в таком возрасте. Ваша задача продолжать вести себя спокойно, требования в семье должны быть одинаковыми у всех членов семьи. Не обращайте сильно внимание на истерики, лучше их игнорировать, тогда ребенок поймет, что если так делать - то своего не добиться, Не рекомендуется заниматься уговорами и воспитанием в такие моменты, это только на руку малышке. Почитайте информацию (можно в интернете) о кризисе 3х лет, будет интересно. Много найдете ответов на вопросы. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Марина! Обратите внимание на свой уклад жизни, на режим дня. Возможно стоит побольше использовать положительных эмоций, больше гуляйте на свежем воздухе. На ночь сьеште ложку меда, если вы к нему хорошо относитесь. Попробуйте попить например вечернюю валериану в таблетках вечером дома, или какие нибудь успокоительные сборы трав. Постарайтесь поменьше волноваться и переживать и сильно этим вопросом себя не озадачивайте. Вы где-то перенапряглись или много думаете, какие-то заботы!. Обратите внимание на свое дыхание. Позволяйте себе активно отдыхать и побольше положительных эмоций. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Анечка! У мужчин такая психология, что им в первую очередь все практично надо, прямолинейно и т. д, они не так эмоциональны как женщины. и это нормально . Если он так говорит, то так и есть. Он вас обязательно любит и старается для вас. Научитесь ценить то, что он для вас делает и учитесь быть не только умной но и мудрой. Чаще хвалите его за усердие, за то что он работает а прпогулки планируйте так, что бы это было удобно не только для вас, но и для него. Жизнь обязательно внесет коррективы, не торопитесь. Просто планирование свободного времени возьмите на себя, но обязательно без ущерба его работы. Представьте, что многие работаю на вахтах, в плавание, в полетах и поездках их по полгода не бывает, тем не менее их любят и ждут. Вы выбрали себе человека и необходимо его принимать таким какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Не забывайте о хорошем. Возможно вам не хватает внимания, просите его открытым текстом о том, что вам хочется (ласковых слов, погладить и т. п.). НО это не должно говорится в форме упрека. Просто скажите примерно так: "Мне очень нравиться когда ты меня целуешь возвращаясь домой и т. п.", "мне приятно, когда ты ..." Все будет хорошо! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! Не торопитесь принимать решение. Дайте возможность в первую очередь самому решить, сможите вы ее простить ее или все-таки уйти. И ей дайте время себя реабилитировать. Уйти всегда можно, а вот создать что-то новое - проблематично. Но не "опускайте руки". Если вам с этой женщиной хорошо и всетаки вы можете договариваться, подумайте, может все-таки ошибки стоит прощать?. Уходить надо куда-то. Дайте себе время для принятия решения. Все будет хорошо! Не так как было, но обязательно лучше! Главное этого хотеть! С уважением, Марина Федоровна.  скрыть

Здравствуйте, А. Б,! Возможно, стоит пресмотреть свои режимные моменты в плане отдыха и увлечений. Постарайтесь не смотреть фильмы с ужастиками и фантастикой. Постарайтесь четко спланировать час до сна. Желательно ложиться в 10-1 часов. О до этого времени ветиразмеренные действия: умыться, почистить зубы, покушать слегка , приготовить кровать (диван) ко сну, встряхнуть постельное. Постарайтесь сделать это как ритуал перед каждым сном. Не читайте на ночь и не ложитесь сразу после просмотра телепередачь. Дайте себе время снова умыться, разгладить постельные принадлежности, приготовить одежду к следующему дню и если спокойно относитесь к меду - то сьесть ложку меда на ночь. Можете попить витамины серии Витрум - "суперстресс" или компливит "Антистресс". Будет хорошо, если перед сном вы можете подышать свежим воздухом. И не напрягайте себя этим вопросом - это только обостряет ваше восприятие. В жизни часто бывают совпадения. Измените темп, ритм, стиль жизни и изменяться ваши сны. Можете силой своей фантазии придумывать какие-то добрые сказки прежде чем заснуть, т. е. направьте свои мысли на позитив. Попробуйте, то что написано выше, а в конце декабря, запишитесь ко мне на встречу. по тел 2-67-22, просто я сейчас в отпуске.  скрыть

Здравствуйте, Оксана! Найдите причину своей неуверенности, откуда она взялась? Что произошло? Если вас кто-то критикует - это не значит что вы плохая, просто вы что-то делаете не так. Проанализируйте эти ситуации.. Что бы не потерять мужа надо просто прекратить этого бояться. Страх вам вряд ли поможет. А вто стать внимательнее, ласковее, открытее мужу - это вам обязательно надо сейчас. Возможно, стоит поговорить с ним откровенно о том, что вас волнует. Пусть он знает что вы им дорожите. Будьте ярче внешне, возможно стоит что-то сменить в прическе, одежде. Готовьте мужу чаще то, что он любит и говорите ему каждый день какой он хороший и как вам с ним хорошо, хвалите за любую помощь. Отношения не могут быть всегда одинаковыми, вы взрослеете, меняетесь - соответственно и меняются ваши вкусы, взгляды и ваша задача стать мудрой женщиной и предвидеть какие-то желания мужа. Так как было раньше - не будет - это надо принять за реальную действительность. А вот какими они будут дальше все зависит от вас.. НЕ ждите, а действуйте! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Диана! Вы умная девушка и практически сами ответили на свой вопрос. Чтобы чего-то добиться надо что-то сделать. Видимо желание изменться не очень сильное - это-то и мешает. Что-то вас устраивает в вашем состоянии, что-то удобно и с этим вы не хотите расстаться. Тогда зачем себя "насиловать" на какие-то изменения. Возможно какое-то совершенство есть на сегодняшний день?. Может стоит попробовать не делать вообеще никаких усилий и оставить все как есть. Когда наступит тот момент для изменений вы его остро почувствуете и начнете действовать. Есть второй вариант вашей ситуации. Возможно стоит четко сформулировать свою цель. Какого развития вы хотите, о потом все разбить пошагово. Есть цель - что для этого надо сначала, а для этого что надо сделать и т. д. И идти маленькими шагами, выполняя маленькие препятствия к большой цели. Желаю удачи1 С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! Это не обязательно измена, но то, что он не серьезно относится к вашим отношения - это однозначно. Скорее всего, возможно, вам стоит прекратить его вызванивать. Потеряйтесь для него. Пусть он сам проявит инициативу и сам будет вам звонить. Возможно он не хочет вам откровенно сказать о разрыве отношений или не знает как это сделать, Такие отношения лучше не поддерживать. Оглянитесь вокруг, где-то ходит ваша половинка, которой вы будете очень нужны. Не упускайте свои моменты в жизни. Есть хорошая поговорка "Насильно мил не будешь". Вы скорее всего очень хороший человек и он не хочет вас огорчать. Любите себя и не позволяйте так с собой обращаться. Не ищите его, пусть он вас добивается. Если этого не будет, не унывайте. Вперед к своему будущему! Оно обязательно вас встретит. Главное не стоять на месте, а вы сейчас "топчитесь" . Сделайте шаг вперед и все будет хорошо! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! Может стоит задуматься над тем по каким причинам ругаетесь? А мужчины все одинаковые, по сути-то. А кто гарантирует, что вы и с другими не будете ругаться?. Найдите причину конфликтов и постарайтесь ее исключить. ВЫ скорее всего, находитесь вместе с мужем на пути "притирания" к друг другу. Это нормально. Главно понять, что вы оба должны друг другу уступать. Невозможно жить всегда правильно. Учитесь признавать свою неправоту и все будет впорядке. А с мужем все-таки не стоит расходиться, и не допускайте таких мыслей, а то умные мысли по поводу своих ошибок просто не придут, голова-то ваша о другом думает! НЕ бойтесь трудностей в семейной жизни, смотрите проще на многие вещи и это может помочь легче преодолеть препядствия. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Катя! Мы с вами можем только предпологать. Лучше, если вы сами у него спросите, что случилось и как он видит дальнейшие ваши отношения. Скорее всего, он вас не хочет огорчать и таким способом старается отлучить вас от себя. Постарайтесь сами сильно активность не проявлять, этим только отдалите его от себя. Мужчины сами предпочитают быть активными. А спасать ничего не надо. Отношения или есть или их нет. Искусственные цветы не так привлекательны как живые, правда? Так и отношения. Если сами будите его добиваться, то вряд ли что-то получится. Возможно, стоит приглядеться к другим и строить новые отношения. Лучше если разница будет не такая большая. С уважением, МАрина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Надежда! Ваш мальчик дожил до переходного возраста и его поведение соответствует его возрастным особенностям. Важно, с вашей стороны, не останавливаться на моралях и нравоучениях, наказаниях. Постарайтесь найти в нем хорошее, попробуйте показать ему самому его достонства. Найдите ему проспекты о вреде курения, алкоголя и т. п. , просто положите на стол. Мальчику полезно будет услышать от вас, что если будет какя-то сложная жизненная ситуация, то вы у него есть и сможете ему помочь. Скажите, что вы уважаете его стремление быть самостоятельным, но лучше будет, если он будет выслушывать ваше мнение а решение принимать будет сам. То есть, вы высказываете только свое мнение и свою позицию по его поступкам и по его поведению, но у него есть и право на ошибку. Если он что-то сделал не так, это не значит, что он плохой, просто сделал ошибку - ее всегда можно исправить. С уважением, МАрина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Валерия! Такое часто происходит в отношениях. Важно вам самой определить четко каких вы хотите отношений. И если вы видите в нем только друга, то тактично надо ему открытым текстом это сказаь без еамеков. Показать достоинства его как друга и сказать, что такого надежного друга вы нигде не найдете да и он тоже, поэтому давай ценить то что есть и беречь эти отношения. Если поддадитесь эмоциям, то можно разрушить вашу дружбу до основания и можно потерять друг друга. С уважением, Марина Федоровна  скрыть