Копылова Марина Федоровна

Здравствуйте, Кристина! Нет ничего плохого, что вы эмоциональны. Человек не робот, ему свойственно переживать, чувствовать, плакать, смеяться, расстраиваться. Обратите внимание на свое дыхание. Старайтесь во время какой-то ситуации делать глубокий вдох и выдох (раза 3-4). Можете воспользоваться витаминами. Компливит - антистресс или Витрум - суперстресс. Если с медом "дружите", то можете на ночь сьедать по ложечке меда. Лучше если не запивать, а просто рассосать или запить молоком тепленьким. Можно попить такие отвары как из мелисы, мяты. Можно воспользоваться аромолампой - масла хвойных деревьев, апельсин, лимон, грейфрукт. Можете зайти на Блоги и найти Калугину Т. А. Зайдите на ее блог, там есть некоторые упражнения. Возможно, вам что-то понравится. Не думайте о том, что вы нервничаете а старайтесь просто чаще себя чем-то радовать и использовать все то, что написано вверху текста. С уважением, МАрина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Татьяна! Если дети обманывают, значит их поставили в такую ситуацию родители. Скорее всего, или неосторожной репликой в адресс молодой женщины или критика в его адресс. Возможно стоит дать детям все-таки жить вместе, пусть сами решают свои проблемы. Скажите, что если у него все будет хорошо, то вы примете любую женщину рядом с ним. Определите для себя, что вам важнее: Чтобы он не обманывал или что бы он все-таки жил с женщиной? Если ходит к ней, значит что-то их связывает, она-то ведь его пускает. Возможно, стоит сказать, что к вам он пусть приходит только с ней. Немного непонятно, где живет ваш сын ? Свами или отдельно. Если с вами, то возможно, стоит сказать ему чтобы он снял квартиру и устраивал свою жизнь сам. А вы постарайтесь принять такую позицию. Мальчик-то уже большой. И пока он сам шишек не набьет, бесполезно учить жизнь. Это не только вашего сына касается, а любого в похожей ситуации. Возможно, стоит обратить внимание на собственную жизнь, а Сыну дать возможно жить самостоятельно. Желаю удачи! Суважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Алена! Попытайтесь понять, что разговор с начальником - это важно для вас. И как бы не повернулась беседа - это надо вам, таким образом, кроме вас никто этого не зделает. Попытайтесь разобраться чего вы боитесь (просто страха не бывает) : что на вас накричат, невежливо ответят, будите выглядеть как-то и т. п. Помните, что все предвидеть нельзя. И как оно будет на самом деле вы узнаете только сделав это. Начать лучше с того, что вам очень нравится работать под его (ее) руководством, нравится работа. Но вы бы хотели поговорить о возможности увеличения зар. платы. Возможно ли это?. Возможно, стоит обосновать важность и обьем выполняемой вами работы. Сказать, что как мудрый начальник он (она) может рассмотреть значимость выполяемой вами работы и оценить ее. Примерно вот так. Старайтесь ни вкоем случае ни в чем не обвинять, не сравнивать себя с кем-то. Говорите конкретно о себе, о своем отношени к работе, обьеме выполняемой работе, ее качестве и о мудрости начальника. Смелее и у вас все получится!! Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Ирина! Вы ничего никому обяснять не должны. Вы просто можете сказать свое мнение, а человек в праве сам решать, прислушиваться ему к этому или нет. Поставьте себя на ее место, как бы вы повели себя? Человека надо принимать таким, какой он есть, но если вы не можете принять человека с его достоинствами и недостатками, то возможно стоит подумать, быть ли рядом с ним дальше. Зачем самой мучиться и другого мучить своими притензиями и упреками или просто обижаться на то, что она что-то делает нетак как вы хотите. Постарайтесь не позволять себя оскорблять и унижать, иначе с вами так всегда будут обращаться. Можно просто сказать, что вы не собираетесь больше слушать ее оскорбления в свой адресс и вы понимаете гораздо лучше, если с вами разговаривают "по человечески". Желаю удачи. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Елена! В возрасте вашего внука, в 3-4 года такая продолжительность сосредоточения на чем-то одном - это нормально. Ребенок данного возраста должен заниматься максимум 20 минут, Все остальное время, если его чему-то обучать необходимо менять вид деятельности. Например: Посмотрели картинки, порисовали, поиграли, и т. д. И все по 15-20 минут.. В ребенке обязательно проявляются черты от родителей., поэтому, у мальчика скорее всего, проявялются особенности папы и он таким будет. Ваша задача просто правильно организовать игры с ребенком, не ругать и не кричать на него. Чем стабильнее и размереннее будет жизнь ребенка, режим дня, тем спокойнее малыш будет. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Ольга! Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Во-первых, это не ваш ребенок и его воспитывают родители и никто не имеет права указывать как надо воспитывать и как надо правильно делать. Потому, что все люди разные и на одни и те же вещи все смотрят по разному. И в этом никто не виноват, просто не стоит делать оценку другим поступкам или обвинять кого-то в чем-то. Ваш племянник такой какой он есть и другим не будет. Стоит ли тратить свои нервы и эмоции на это. Если есть возможность, постарайтесь ограничить контакт с ним или те ситуации, в которых вас напрягает его поведение. Не занимайтесь воспитанием чужих детей. Лучше сделайте себе что-нибудь приятное. Возможно вы то же кого-то раздражаете, но от этого вы не становитесь ведь лучше или хуже?. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Людмила! Возможно стоит не только самой что-то делать для мужчин, но и давать им что-то делать для вас. Возможно, вы очень активна в отношении заботы о мужчинах и она им сокрее всего надоедает. Попробуйте проанализировать, что может быть общего у всех мужчин - чем они недовольны, что говорили и это подобное у всех звучало?. Обратите на это внимание и сделайте выводы. Мужчины по натуре охотники, они предпочитают, как правило, быть активнее чем женщина в лане заботы. о ком-то. Может быть за желанием стать слабой все-таки преобладает сильная женщина. Хочешь быть слабой - будь (делай вид такой). Но как правило, сильная и активная женщина будет по жизни такой и она не сможет долго быть слабой. Не останавливайтесь. Возможно, рядом с вами пока нет вашей пооловинки. Постарайтесь делать так, что бы о вас заботились, не показывайте свою силу и возможности, Просите помощи. Желаю удачи! С уважение6м, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Татьяна! Возможно, вся ваша беда в том, что вы ждете от других что-то для вас (от мужа, родни и т. п). Если вы хотите что-то делать, то делайте потому, что вы это хотите сделать, сказать, а не потому, что должна быть ответная реакция от других. Каждый по своему смотрит на одни и те же вещи. И возможно, то, что вас угнетает, для других просто ерунда и они будут правы. Люди разные и соответственно отношение разное. А у вас прослеживается такая линия как "если не так как хочу,думаю - значит они виноваты". Вообще-то, найдите минуточки, запишитесь ко мне, поговорим более детально. Но да же если вы проанализируете вышенаписанный текст, то у вас изменится отношение к другим. А от мужа то же не надо что-то ждать. У мужчин своя психология. Они конкретики. ВЫ ему сказали - он так и сделал, как сказали - он так и понял. Никто ни о чем не должен догадывааться, особенно о ваших желания и мыслях. Возможно, стоит открыто говорит о вещах, поступках других, которые вас волнуют, но не в форме упрека, а в виде вашего мнения, желания.Например:" Мне кажется, что ты не ласков со мной" "Я бы хотела, когда ты приходишь, что бы ты меня обнимал" и т. п.С уважениепм, Марина Федровна  скрыть

Здравствуйте! Если хочется плакать - то плачьте. Не стоит в себе сильно держать, но и не позволяйте застрять себе в таком состоянии. Дайте себе время, будет легче. Его (МЧ) никто не просит вас забыть. Просто отношения в жизни стали другими. Никогда не жалейте, того что сделали. Значит так и должно было быть. Позвольте себе обратить внимание на других МЧ. Стройте отношения - это то, на что надо направить свои силы. Можете не напрягать подруг, а взять лист бумаги и написать свои мысли, а потом сжечь. Так будет лучше и легче. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Оля! Если они встретились на вашем пути, это не значит, что вас тянет к плохому. Возможно стоит сменить круг общения и найти других друзей и компании, которые могли бы стать местом знакомства с другой категорией людей. А с этими МЧ будьте настойчиво отрицательными. Не стоит поддерживать не перспективные отношения. Возможно, стоит прекратить все отношения с ними и даже дружеские. Старайтесь реже брать телефон, находить отговорки, что заряжался, не слышала и т. п. И потихонечку сведете разговоры по телефону "на нет". Бывших наркоманов не бывает. Рано или поздно их все равно туда ведет или в алкоголизм. Вам это надо? Будьте в себе уверенной. Желайте встретить хорошего МЧ и это обязательно сбудется. Надо верить в хорошее и тогда оно придет. Правдо еще и для этого что-то сделать надо. Возможно самой чаще проявлять инициативу в знакомстве с хорошим МЧ. Но и сменить обязательно круг общения или просто добавить новый. С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте, Екатерина! Вы правильно сказали"НО". Не стоит себя "насиловать". Если с человеком не комфортно, то лучше такие отношения тихонечко приглушить. Возможно, стоит поговорить "по душам". Предложите ему примерно так: "... (имя) , ты очень хороший человек, замечательный, но я думаю, нам лучше остаться просто друзьями. Если ты против таких отношений, то лучше не будем вообще их поддерживать" . Таким образом, вы освободите место рядом с собой и в скором времени обязательно появиться МЧ, с которым вам будет хорошо. И он сможет настраивать свои отношения без обмана. Постарайтесь придерживаться такой тактики в течени всей жизни. И ничего никогда не бойтесь. Вы в любом случае никогда одна не останетесь. Давайте себе возможность выбора. Желаю удачи! С уважением, Марина Федоровна  скрыть

Здравствуйте! По моему опыту работы по готовности к школе (опыт работы около 30 лет) я категорически против отдавать ребенка в 6 лет. Пока 7 не исполниться да же самый "продвинутый" ребенок не готов психологически к школе и отсюда, да же у самых умненьких детей начинаются проблемы. Лучше в 7 с месяцами, чем в 6 с месяцами. Ребенок просто должен повзраслет, а не только поумнеть. А этот год можно активно ребенка записывать в разные кружки, водить в разные школы, секции и обязательно в "Школу будущего первоклассника" при школе, в которую вы пойдете. Если хотите, приводите ребеночка, посмотрим, Иногда действительно надо подходить индивидуально. Многие идут на конкретного учителя. Но будущее этого не стоит, проблемы у ребенка, а не у учителя. Записаться можно по тел 2-67-22, бесплатно. С уважением, Марина Федоровна  скрыть