ДОБРОЕ УТРО! 
SV-GYM желает вам отличного настроения и хорошего дня!
Ждем на тренировку! 

 Сегодня:
Пилатес - 18:40 (200)

Аэрострейчинг - 15:00
Аэройога - 19:30

 HIIT - 14:00

 ДЕТИ:
Художественная гимнастика - 19:30
Аэройога - 16:00

SV-GYM | 8-912-252-40-40 | Гвардейцев, 20

Доброе утро! 
С первым днём весны, друзья!  Начало нового месяца, начало новой недели, НАЧАЛО НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И РЕЗУЛЬТАТОВ! 

 СЕГОДНЯ:
Мягкий фитнес - 20:00
Восточные танцы - 20:00

 ТАБАТА - 13:00/21:00

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00
Кисельников Александр 11:00-13:00/20:00-21:00

 ДЕТИ:
Детский фитнес (ЛФК) - 17:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00

SV-GYM ждет тебя на тренировку!
SV-GYM | 8-912-252-40-40 | Гвардейцев, 20

АЭРОЙОГА В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для этого используются эластичные гамаки, изготовленные из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели

Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.

Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!

Стоимость 400р

Расписание
ВТ/ПТ/СБ 19.30
ВС 12.00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

АЭРОЙОГА В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для этого используются эластичные гамаки, изготовленные из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели

Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.

Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!

Стоимость 400р

Расписание
ВТ/ПТ/СБ 19.30
ВС 12.00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

АЭРОЙОГА В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для этого используются эластичные гамаки, изготовленные из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели

Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.

Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!

Стоимость 400р

Расписание
ВТ/ПТ/СБ 19.30
ВС 12.00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM! ЗАПИСЫВАМСЯ НА ЗАНЯТИЯ! 
Давно мечтаешь сесть на шпагат? тогда это направление то, что тебе нужноАэро – воздух, стретчинг – растяжка, название говорит само за себя: растяжка выполняется в воздухе в специальных гамагах

Аэростретчинг – единственная в своем роде методика растяжки мышечных групп и связок. Ее основное отличие от классических методов состоит в использовании специализированных гамаков

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
мышцы приобретают большую эластичность;
после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
суставы становятся более устойчивыми к травмам;
преображается осанка.
аэростретчинг благотворно воздействует на сердечнососудистую систему и работу легких
нормализуется кровообращение и отток лимфы
ранее напряженные и скованные мышцы высвобождают огромное количество энергии;
тело становится подтянутым и рельефным, сжигаются даже самые стойкие жировые отложения;
данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;
занятия помогают наладить сон, успокоить нервную систему, избавиться от синдрома хронической усталости.

Стоимость:
разовое 250р
абонемент на 6 занятий 1200р
абонемент на 8 занятий 1600р

Расписание:
ВТ/ПТ 15.00
СБ, ВС 13.00
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20