Доброе утро, друзья! Проведите свои выходные правильнождем вас на тренировку с 9.00-22.00

Расписаниесуббота
Аэростретчинг 13.00
Аэройога(дети) 12.00

HIIT (высокоинтенсивный фитнес тренинг, инструктор - Яна Кучерова) 14.00

Тренировка с инструктором ТЗ:Потехин Дмитрий 14.00-16.00

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

И про малышей мы не забыли! НОВОЕ ДЕТСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM! ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГАЗАНЯТИЕ УЖЕ СЕГОДНЯ В 16.00

Дети – это огромный поток энергии, которую важно правильно направить С помощью занятий по аэройоге детки смогут не только весело провести время, но и поддерживать свое здоровье и тело в тонусе, а главным образом, вытянуть и укрепить позвоночник

Аэройога очень нравится детям, ведь это необычные занятия с использованием гамака, где всегда присутствует чувство полёта. Это огромный спектр эмоций, новые ощущения, совмещение полезного с приятным, развитие воображения, отдых и просто чудесное хобби!

Польза детской аэройоги:
развитие гибкости
профилактика сколиоза и гиподинамии
повышение уровня физ.выносливости
укрепление мышечного каркаса
снижение веса и др.

Если вы думаете, подходят ли занятия по воздушной йоге вашему ребёнку – то смело приходите и пробуйте!

Стоимость:
Разовое 250р
6 занятий -1200р
8 занятий -1600р

Записаться на аэройогу8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

АЭРОЙОГА В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для этого используются эластичные гамаки, изготовленные из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели

Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.

Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!

Стоимость 400р

Расписание
ВТ/ПТ/СБ 19.30
ВС 12.00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM! ЗАПИСЫВАМСЯ НА ЗАНЯТИЯ! 
Давно мечтаешь сесть на шпагат? тогда это направление то, что тебе нужноАэро – воздух, стретчинг – растяжка, название говорит само за себя: растяжка выполняется в воздухе в специальных гамагах

Аэростретчинг – единственная в своем роде методика растяжки мышечных групп и связок. Ее основное отличие от классических методов состоит в использовании специализированных гамаков

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
мышцы приобретают большую эластичность;
после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
суставы становятся более устойчивыми к травмам;
преображается осанка.
аэростретчинг благотворно воздействует на сердечнососудистую систему и работу легких
нормализуется кровообращение и отток лимфы
ранее напряженные и скованные мышцы высвобождают огромное количество энергии;
тело становится подтянутым и рельефным, сжигаются даже самые стойкие жировые отложения;
данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;
занятия помогают наладить сон, успокоить нервную систему, избавиться от синдрома хронической усталости.

Стоимость:
разовое 250р
абонемент на 6 занятий 1200р
абонемент на 8 занятий 1600р

Расписание:
ВТ/ПТ/СБ 15.00
ВС 13.00
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20