сегодня в 15.00! Мечтаете об идеальном шпагате? или улучшить свою гибкость? Попробуйте аэростретчинг в спорт-клубе SV-GYM! Аэростретчинг - это растяжка в воздухе при помощи спортивных гамаков, за счет притяжения и давления собственного веса, эффект от тренировки не заставит себя ждать!
вы получите новые эмоции и ощущения! ну и конечно же - шпагат мечты и ровную красивую осанку 

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
мышцы приобретают большую эластичность;
после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
суставы становятся более устойчивыми к травмам;
преображается осанка.
аэростретчинг благотворно воздействует на сердечнососудистую систему и работу легких
нормализуется кровообращение и отток лимфы
ранее напряженные и скованные мышцы высвобождают огромное количество энергии;
тело становится подтянутым и рельефным, сжигаются даже самые стойкие жировые отложения;
данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;
занятия помогают наладить сон, успокоить нервную систему, избавиться от синдрома хронической усталости.

Стоимость:
разовое 250р
абонемент на 6 занятий 1200р
абонемент на 8 занятий 1600р

Расписание:
ВТ/ПТ 15.00
ВС 14.00
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Полетаем? Необязательно становиться космонавтом, чтобы ощутить невесомостьсегодня в 19.30

АЭРОЙОГА (йога в эластичных гамаках) В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Для этого используются эластичные гамаки, изготовленные из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели

Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.

Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!

Стоимость 400р

Расписание
ВТ/ПТ/СБ 19.30
ВС 12.00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Аэройога для детей в спорт-клубе SV-GYM набор группы

Детская йога в гамаке — это полезно и весело!
Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат.
Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

Стоимость:
Разовое 250 руб.
6 занятий -1200 руб.
8 занятий -1600 руб.

Расписание:
ВТ. - 16:00
ПТ. - 16:00
СБ - 12:00
(расписание уточняйте у администратора)

Записаться на аэройогу8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Доброе утро, друзья! Пятница - это не повод отложить свою мечту до понедельника! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00

Расписаниепятница
ТАБАТА 10.00/20.00
ПИЛАТЕС 18.40
Аэростретчинг 15.00
Аэройога 19.30
Аэройога (дети) 16.00

Тренировка с инструктором ТЗ:
Александр Кисельников 11.00-14.00/21.00-22.00

Детский фитнес(ЛФК) 17.30

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20 

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ — это пищевые добавки для разных целей:
Набора мышечной массы;
Повышения выносливости;
Сжигания жира;
Защиты суставов.
Эти добавки делают из компонентов, которые мы каждый день получаем с пищей: белка, углеводов, аминокислот, витаминов и витаминоподобных веществ.

В спорт-клубе SV-GYM представлен большой ассортимент спортпита:
Протеин
Гейнер
Жиросжигатели
Витамины
Креатин
BCAA
Аргинин и много всего другого!

Так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки

Гвардейцев, 20
8-912-252-40-40