Кисельников Александр - Инструктор спорт-клуб SV-GYMЖдет тебя СЕГОДНЯ на КРУТУЮ ТРЕНИРОВКУ с 12.00-13.00

Плюсы тренировок с инструктором:
Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

Гвардейцев 20
Запись 8-912-252-40-40

Табата— мощный инструмент для жиросжигания и запуска метаболизмаКороткие интервалы между упражнениями позволяют повысить основной обмен веществ Именно он отвечает за сжигание калорий в состоянии покоя

Приглашаем вас на занятия! сегодня в 13:00!
НЕ ЛЕНИСЬ - ДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Для людей, стремящихся сбросить лишний вес, это просто идеальный комплекс упражнений. Регулярные тренировки дают потрясающий результат, нужно только ваше желание

Что вы получаете в итоге:
увеличивается скорость кровообращения
уходят отеки
улучшается работа лимфы и всей выделительной системы
укрепляется кардиосистема
повышается выносливость организма
 исчезает целлюлит
создается рельеф мышц

Инструктор: Александр Кисельников

Гвардейцев 20
Запись по 8-912-252-40-40

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ! Спорт-клуб SV-GYM желаем вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00! 

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
Табата - 13:00

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00
Александр Кисельников 12:00-13:00

Детский фитнес (ЛФК) - 17:30

За крепким здоровьем и красивой фигурой в спорт-клуб SV-GYM
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

МЯГКИЙ ФИТНЕС ПОНЕДЕЛЬНИК В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.
Во время занятий нагрузка увеличивается постепенно, и вы сами можете регулировать ее интенсивность. Уже через несколько занятий вы заметите улучшение общего состояния организма, психоэмоциональное удовлетворение и изменения во внешнем облике

Приглашаем вас на занятия мягким фитнесом:
ПН/ЧТ 20.00

Стоимость разового посещения 250р
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYMСегодня в 19:00

Йога в гамаке – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке.
Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в гамаке:
 освобождает тело от напряжений,
избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице,
растягивает мышцы и сухожилия,
повышает подвижность суставов,
доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.

Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становится здоровыми и красивыми

Стоимость разового посещения - 300 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Гвардейцев 20
Запись по телефону 8-912-252-40-40