Почему стоит попробовать джампинг?

Джампинг помогает сбросить лишний вес: от 9,4 до 12,4 ккал в минуту. Таким образом, получасовое занятие сожжёт 282–372 ккал — примерно столько же можно потратить на пробежке.

Развивает выносливость
Во время кардиосессии на батуте частота сердечных сокращений держится в пределах 145 ударов в минуту. Это аэробная зона, в которой сердце и лёгкие учатся работать более эффективно.

Укрепляет мышцы
В любом движении джампинга хорошую нагрузку получают мышцы бёдер, сгибатели бедра и пресс. Также в зависимости от упражнения подключаются и другие группы мышц.

Улучшает настроение
Батут, зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием. Вы будете потеть и часто дышать, но при этом заряжаться хорошим настроением.

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ФИТНЕСА! Сегодня крайний день АКЦИИ на безлимитные абонементы!
Срок абонемента ВЫ ВЫБИРАЕТЕ САМИ! Успейте приобрести по выгодной цене

Мы сделали сразу 12 выгодных предложений на безлимитные абонементы — выбирай срок действия и приобретай со скидкой больше 30%!

• абонемент на 12 месяцев — 10 885₽
• абонемент на 11 месяцев — 10 475₽
• абонемент на 10 месяцев — 10 015₽
• абонемент на 9 месяцев — 9 485₽
• абонемент на 8 месяцев — 8 885₽
• абонемент на 7 месяцев — 8 205₽
• абонемент на 6 месяцев — 7 435₽
• абонемент на 5 месяцев — 6 555₽
• абонемент на 4 месяца — 5 555₽
• абонемент на 3 месяца — 4 425₽
• абонемент на 2 месяца — 3 135₽
• абонемент на 1 месяц — 1 655₽

+ дополнительно 10% СКИДКА для сотрудников предприятий города
(Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов
Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Доброе утро!Работай над собой и совершенствуйся несмотря на обстоятельства.
⠀
Даже когда очень лень, когда некогда и когда есть миллион отговорок, чтобы не идти в зал. 
⠀
Время идёт вперёд, и чтобы оставаться в сегодняшней форме или делать ее лучше, нужно действовать сейчас! 

Ждем на тренировку с 9:00-22:00
ул. Гвардейцев 20
тел. 8-912-252-40-40