HIIT - это высокоинтенсивный интервальный тренинг,остоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними.

Сжигание калорий;
Улучшение аэробных и анаэробных показателей;
Разнообразность тренировочных программ;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий - 3500 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20 

СЕГОДНЯ в 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

Занятия способствуют:
Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;
Правильному формированию осанки и ее коррекции;
Укреплению мышц;
Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний;

ПН/СР - 17:50
Стоимость 250р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20