ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYMСУББОТА 16:00

ВЕСЕЛО И ПОЛЕЗНО, а значит ваш ребенок будет с удовольствием ходить на тренировки

Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник

Занятия аэройогой способствуют укреплению позвоночника и мышц, развитию гибкости, формированию правильной осанкиУпражнения помогают улучшить концентрацию внимания, восстановить эмоциональное равновесие

Дети, которые длительное время занимаются аэройогой, меньше болеют, более стрессоустойчивы и спокойны, чем их сверстники, находятся в хорошей физической форме 

Стоимость:
Разовое посещение - 250 руб.
6 занятий -1200 руб.
8 занятий -1600 руб.

Записаться на аэройогу можно по тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! ЗАВТРА высокоинтенсивная фитнес тренировка в 15.00!

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Данная тренировка подойдёт для любителей быстрых и эффективных тренировокбудем КАЧАТЬ ВСЕ!  и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость 250 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20

ДЖАМПИНГПрыжки на гимнастических батутах – это веселоКак в детских игровых комнатах! Улыбаются все. А результат – КРАСИВОЕ подтянутое ТЕЛО.

Джампинг – эффективная кардиотренировка. Это мощнейший интенсив, во время которого важно следовать рекомендациям тренера. Тренировка начинается с разминки, заканчивается растяжкой. Связки движений подбираются таким образом, чтобы извлечь максимум для сжигания жира и тонуса тела

Прыжки на батуте – олимпийский вид спорта. Увлечетесь, а там, глядишь, и до сложных акробатических упражнений совершенствуетесь

Приходи к нам попрыгать
Стоимость всего 150р!

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20