ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА  идет НАБОР группы
ВТ./ЧТ. - 19:30

Дети на занятиях получают гармоничное физическое, эстетическое и эмоциональное развитие, учатся красоте, координации, гармонии.

 Детские упражнения;
 Разминка перед уроком по гимнастике;
 Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
 Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора

Стоимость разового посещения 150 руб.

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейце, 20

СЕГОДНЯ В 20:00 МЯГКИЙ ФИТНЕС

ПН./ЧТ. в 20:00

Коррекция фигуры и осанки, проработка всех групп мышщ, суставов, улучшение растяжки, постепенное и эффективное снижение веса, дыхательные упражнения, ускорение обмена веществ

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцевсиловых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.

Тренировка начинается с дыхательной разминки Для нее используют некоторые асаны из йоги. Такая дыхательная разминка помогает тело настроить на дальнейшую тренировку, насыщает организм кислородом
За дыхательной разминкой следует аэробная частьИменно выполнение аэробных упражнений помогает организму справляться с простудными заболеваниями, укрепляет иммунитет.

Далее следует силовая часть. Обычно это адаптированные асаны из йоги или упражнения из тай-чи.

Заканчивается тренировка обязательной растяжкой

 Запись отрыта! ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ!

Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

ДОБРОЕ УТРО! 
Еще один день, чтобы доказать себе, что ТЫ все МОЖЕШЬ!
SV-GYM ждет тебя на тренировку

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
Мягкий фитнес - 20:00
Восточные танцы - 20:00

 Тренировка с инструктором:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00

ДЕТИ:
Художественная гимнастика - 19:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00

Желаем вам отличного дня и прекрасного настроения!
Ваш SV-GYM 

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Внимание
В нашем спорт-клубе SV-GYM занимается очень старательный и достойный нашего с вами внимания мальчик - Артём Галанов.
С 01.04.2019г, этот ребёнок начал посещать наш клуб и занимается по сей день: два года по абсолютно бесплатной клубной карте в детской секции общефизического развития, что помогает поддерживать его здоровье.
Но не все так просто:
На данный момент Артёму требуется реабилитация в Институте медицинских технологий в г. Москва
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОМОЖЕМ Артёмке!

Более Подробная информация по ссылке:
https://rsfnd.ru/o8vxG