Пилатес – здоровая спинаСегодня в 18:40

Это система, изначально созданная для реабилитации после тяжелых травм позвоночника. Регулярные тренировки укрепляют корсетные мышцы спины и живота, помогая зафиксировать правильное положение тела.

Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:

Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.

разовое посещение 250руб

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Уважаемые родители
Объявлен НАБОР детей от 5 лет на занятия по художественной гимнастике 

В программе тренировок:
офп, сфп;
растяжка;
акробатика;

Занятие уже сегодня в 18:00

Стоимость разового посещения 200 руб.
ВТ/ЧТ 18:00

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Доброе утро, друзья Несмотря на пасмурную погоду, желаем вам отличного настроения и продуктивного дня Уютный спорт-клуб SV-GYM ждет вас на тренировку с 9:00-22:00

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
Пилатес 18:40

Дети:
Художественная гимнастика 18:00

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20