Блог ведет SV-GUM
Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.
Март 113
Февраль 80
Январь 91
Декабрь 91
Ноябрь 113
Октябрь 114
Сентябрь 115
Август 153
Июль 154
Июнь 139
Май 152
Апрель 170
Март 188
Февраль 204
Январь 194
Декабрь 139
Ноябрь 124
Октябрь 148
Сентябрь 145
Август 125
Июль 108
Июнь 70
Май 162
Апрель 158
Март 127
Февраль 58
Январь 70
Декабрь 83
Ноябрь 100
Октябрь 49
Сентябрь 53
Август 48
Июль 16
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Подарите ребенку счастливое детство и здоровое будущее
Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник
Детская йога в гамаке — это полезно и весело!
Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат.
Профилактика детского сколиоза
Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок
Стоимость:
Разовое посещение 400 руб.
6 занятий -1600 руб.
8 занятий -2000 руб.
12 занятий - 3000 руб.
Расписание: ПН/CР/ПТ - 16.00, СБ. - 13.00
Инструктор: Яна кучерова
Записаться на аэройогу можно по тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Приходите вместе ВСЕЙ СЕМЬЕЙ, вместе с друзьями!
SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00!
Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00
Дети:
Аэройога-16:00
ЛФК - 18:00
До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Пилатес – здоровая спина и суставыСегодня в 18:40
СУСТАВНАЯ гимнастика, ДЫХАТЕЛЬНАЯ гимнастика, упражнения на гибкость тела на фитболах + силовые упражнения для укрепления мышц всего тела
Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:
Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.
Стоимость разового посещения 250 рублей
ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес