Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Все блоги

Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.


 
Рейтинг блога:
Что это такое?
Все записи По тегам Архив записей

Архив записей

2023

2022

2021

2020


Облако тегов

8 марта    SV-GYM    АКЦИЯ    ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ    ИНСТРУКТОР    КУШВА    Кушва    МАССАЖ    МИОСТИМУЛЯЦИЯ    ПРЕССОТЕРАПИЯ    СПА    СПА-процедуры    СПОРТ - КЛУБ    СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ    Спорт-клуб    ТАБАТА    ТРЕНЕР    ФИТНЕС    ШЕЙКЕР    абонемент    абонементы    акции    акция    апельсинка    аэройога    аэростретчинг    батуты    благотворительность    боевые искусства    бокс    вакансии    витамины    волейбол    восточные танцы    г. Кушва    гейнер    день матери    дети    детский фитнес    джампинг    единоборства    здоровая спина    здоровье    зож    инструктор    йога    кардио    кедровая бочка    конкурс    кушва    массаж    массажист    мягкий фитнес    набор в группу    пилатес    подарки    подарок    подарок,    подарочный сертифика    польза    помощь    праздник    протеин    работа    работа,    растяжка    розыгрыш    семья    сертификат    скидка    соревнования    спа    спорт    спорт-клуб    спорт-клуб SV-GYM    спортпит    степ    стретчинг    табата    танцы    танцы,    тренажерный зал    тренер    тренер,    тренировка с инструктором    фитнес    фитнес на батутах    фитнес,    фитнес,КОНКУРС    фитнес,акция    фитнес. спортпит    фитнес. танцы    фитобочка    художественная гимнастика    школьники    шпагат   

7 февраля 2022, 16:40    0    
БУДЕМ КАЧАТЬ ВСЕ! Скорее записывайся! Групповая тренировка HIIT:СЕГОДНЯ В 20:00

🔥 HIIT🔥СЕГОДНЯ В 20:00‼(высокоинтенсивная фитнес тренировка)
БУДЕМ КАЧАТЬ ВСЕ🔥🔥Скорее записывайся! Групповая тренировка - это круто😍

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.


 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

7 февраля 2022, 09:09    0    
Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО👊🏻
❗Понедельник: 19:00 -детская группа, 20:30 - взрослые

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

🥋👊🏻Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
✅воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
✅техники безопасных падений и прикладной акробатики;
✅изучение ударной техник рук и ног;
✅изучение бросковой техники;
✅применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

‼🥋Аттестация на пояса

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

7 февраля 2022, 09:09    0    
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! Сегодня фитнес для девушек: тренировка в 20.00!

🔥☝🏻ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! ЗАВТРА высокоинтенсивная фитнес тренировка в 20.00!

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥🔥

Будем КАЧАТЬ ВСЕ! 🔥 и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем👍🏻

ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова💥

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

7 февраля 2022, 09:08    0    
Аэройога:Разбуди в себе гибкость и грациозность! Сегодня в 19:00

Порхай как бабочка 🦋
Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках! 😉
Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа)

Наши посетительницы говорят, что после тренировок по аэройоге чувствуют себя так, будто у них вырастают крылья за спиной! 🙃
Спина не болит после длительной сидячей работы или после тяжёлых физических нагрузок! Ведь на тренировках мы укрепляем спинку, закачивая и прорабатывая все отделы позвоночника и растягивая все группы мышц спины, чтобы вы чувствовали себя как 🧚‍♀
Также мы работаем над балансом, стойками, ощущением себя в пространстве и гибкостью ☺

В конце занятия балуем 10-минутной шавасаной в гамаках и дыхательной практикой, направленной на расслабление всего тела и нервной системы в том числе 😉

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂

Запись по📲 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

7 февраля 2022, 09:07    0    
Доброе утро! Вижу цель - бегу к ней! Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Доброе утро! ❄Вижу цель - бегу к ней! 🏃🏻‍♂
Сегодня понедельник, поэтому возвращаемся в боевой настрой и включаемся в режим!💪🏋‍♂Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:
⭐Хапкидо (взрослые) - 20:30
⭐Аэройога - 19:00
⭐HIIT - 20:00

Дети:
⭐Хапкидо - 19:00
⭐Аэройога - 16:00
⭐Детский фитнес (ЛФК)- 17:50

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!⭐
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес