Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Базовый набор продуктов на массу, для 90-килограммового атлета:

Блоги 19 января 2022, 10:23 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Базовый набор продуктов на массу, для 90-килограммового атлета:

Белковые продукты: Молоко 1 литр Сыр 100г Творог нежирный 200г Грудка куриная 300г 6 яиц Белков 188 гр. Жиров 124 гр. Углеводов 53 гр. Энергетическая ценность 2089 кал Углеводные продукты: Гречка 300г Овсянка 150г Хлеб 100г Белков 64 гр. Жиров…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Первые сборы юных инженеров

0
23 и 24 ноября на площадке ЗОЛ «Сосновый» прошли сборы юных инженеров, которые собрали 50 школьников, в том числе 30 учеников инженерная школа нашего города.

Последние новости

27 ноября, 23:39

0
Победный уикенд
Матчи последних туров хоккейных первенств принесли кушвинцам только победы.

27 ноября, 23:14

0
Клади трубку, это мошенники!
Ежедневно десятки жителей региона становятся жертвами аферистов. К сожалению, мошенники добрались и до медицины. Минздрав Свердловской области призывает граждан быть бдительными!

27 ноября, 23:09

0
Вместе с мамой веселей!
26 ноября сотрудники спорткомплекса «Горняк» провели спортивный праздник, посвященный Дню матери, среди воспитанников дошкольных учреждений Кушвинского городского округа под девизом «Вместе с мамой веселей!».

Поделитесь новостями

Обсуждения