Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ПОЧЕМУ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНО БЫТЬ 40 МИНУТ?

Блоги 6 декабря 2021, 12:04 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — ПОЧЕМУ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНО БЫТЬ 40 МИНУТ?

Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Бессмертный полк на ОТВ

0
Присылайте информацию для участия в виртуальном шествии, которое покажут в эфире ОТВ 9 мая. Истории и фотографии участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла принимаются до 4 мая.

Последние новости

3 апреля, 23:44

0
Жизнь - на линии огня!
Сегодня завершил свою службу в пожарной охране начальник 46-го ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Свердловской области, полковник внутренней службы Алексей Аркадьевич Терех.

3 апреля, 23:29

0
И вновь «ТЕАТРАЛиЯ»!
Пролетел целый год с того момента, как на сцене Дворца культуры отзвенел муниципальный Фестиваль детского театрального творчества. И вновь апрель, и вновь мы с нетерпением ждем встречи!

3 апреля, 16:20

0
Собственникам металлических гаражей у школы №3
Комитет по управлению муниципальным имуществом Кушвинского муниципального округа информирует.

Поделитесь новостями

Картина дня от 4 апреля

Обсуждения