Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Максимизируй размер своих рук!

Блоги 31 октября 2021, 13:15 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Максимизируй размер своих рук!

(Программа Марка Фитта) Бицепс: 1. Подъем штанги стоя 8 повторений, 3 подхода, отдых 1 минута 30 секунд. 2. Подъем штанги обратным хватом 8 повторений, 3 подхода, отдых 1 минута 30 секунд. 3. Суперсет: Тяга каната стоя на блоке снизу/ Подъем…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

«Герои» нашего времени... (ВИДЕО)

Последние новости

24 ноября, 13:00

0
Суд избрал меру пресечения водителю
Кушвинский городской суд избрал меру пресечения Колесникову Игорю Евгеньевичу, обвиняемому в совершении преступления, предусмотренного частью 5 статьи 264 Уголовного кодекса Российской Федерации.

23 ноября, 19:25

0
Стало известно, кто сбил двух подростков на велосипедах
Водителем Ford, который сбил двух юных велосипедистов под Кушвой, оказался 49-летний Игорь Колесников. Ему грозит до 7 лет заключения. // www.ural.kp.ru

23 ноября, 10:47

0
В России с 1 марта 2025 года вступят в силу новые правила регистрации ТС
МВД обнародовало новые правила регистрации транспортных средств с 2025 года. // www.zr.ru

Поделитесь новостями

Обсуждения