Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — 30 лучших советов по накачке мышц!

Блоги     27 октября 2021, 13:50     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — 30 лучших советов по накачке мышц!

Прогрессирующая нагрузка Прогрессирующая нагрузка это основа эффективного набора массы. Мышцы растут быстрее, и становятся сильнее в процессе привыкания к нагрузке.Поэтому необходимо увеличивать интенсивность тренировки каждую неделю поднимая больший вес, затрачивая больше усилий, увеличивая количество подходов при постоянном весе или укорачивая…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Ярмарка молочной продукции по привлекательным ценам!      0
3 и 7 апреля с 11:00 до 18:00 в г. Кушва у завода ООО «Молочная Благодать», перерыв с 14:00 до 14:30
4 и 5 апреля с 10:00 до 17:00 в г. Кушва, ул. Союзов (на рынке), перерыв с 13:30 до 14:00

Реклама. ООО «Молочная Благодать» ИНН 6681004250 erid 2SDnjdd4FXA

Последние новости

3 апреля, 09:53         0
Налоговый вычет за сдачу ГТО
С 1 января 2025 года сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» даёт право на получение налогового вычета.
2 апреля, 14:45         0
В Кушвинском муниципальном округе начались мероприятия призыва на срочную военную службу весной-летом 2025 года
Кушвинский муниципальный округ готов к проведению весенней призывной кампании. Весенняя призывная кампания стартовала с 1 апреля и продлится до 15 июля в соответствии с Указом Президента Российской Федерации.

Поделитесь новостями

Картина дня от 3 апреля