Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Углеводное окно.

Блоги 22 октября 2021, 19:09 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Углеводное окно.

В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно». На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно». Углеводное окно – это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Набор на шахматы

0
Объявляется набор в спортивную группу по шахматам девочек и мальчиков 6 лет и старше.
СС «Заречный» (ул. Линейная,14, железнодорожный район): тел. для справок 8 (34344) 2-27-43.
СК «Горняк» (ул. Луначарского, 9, рудник): тел. для справок 8 (34344) 2-49-79.
Тренер Углинских Александр Юрьевич.

Последние новости

27 ноября, 23:39

0
Победный уикенд
Матчи последних туров хоккейных первенств принесли кушвинцам только победы.

27 ноября, 23:14

0
Клади трубку, это мошенники!
Ежедневно десятки жителей региона становятся жертвами аферистов. К сожалению, мошенники добрались и до медицины. Минздрав Свердловской области призывает граждан быть бдительными!

27 ноября, 23:09

0
Вместе с мамой веселей!
26 ноября сотрудники спорткомплекса «Горняк» провели спортивный праздник, посвященный Дню матери, среди воспитанников дошкольных учреждений Кушвинского городского округа под девизом «Вместе с мамой веселей!».

Поделитесь новостями

Обсуждения