Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 27 мая 2021, 13:06 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Лучшая круговая тренировка у себя дома с собственным весом! 1. Отжимания 15\3 2. Приседания 30\2 15\1 3. Обратные отжимания 10\2 4. Подъем ног на уступе (икры) 50\1 30\3 5. Подтягивания средний хват 10\3 6. Выпады 10\3 7. Подтягивание обратный хват…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Похоронен был дважды заживо

0
Небольшой рассказ о нашем земляке Георгии Александровиче Аксенове.

Последние новости

3 апреля, 23:44

0
Жизнь - на линии огня!
Сегодня завершил свою службу в пожарной охране начальник 46-го ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Свердловской области, полковник внутренней службы Алексей Аркадьевич Терех.

3 апреля, 23:29

0
И вновь «ТЕАТРАЛиЯ»!
Пролетел целый год с того момента, как на сцене Дворца культуры отзвенел муниципальный Фестиваль детского театрального творчества. И вновь апрель, и вновь мы с нетерпением ждем встречи!

3 апреля, 16:20

0
Собственникам металлических гаражей у школы №3
Комитет по управлению муниципальным имуществом Кушвинского муниципального округа информирует.

Поделитесь новостями

Картина дня от 4 апреля

Обсуждения