Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 9 февраля 2021, 14:29 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Меня часто спрашивают, как и зачем делать планку, как прогрессировать нагрузку и я решил написать об этом пост. Почему планка - это круто и за что я её так люблю: Развивается выносливость. Тренируются глубокие мышцы спины, развитость которых напрямую влияет…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Любителям активного отдыха!

0
В выходные организован сеанс массового катания на ледовой арене «Благодать».
24 ноября с 20:10 до 21:10
Стоимость билета 150 руб.

Последние новости

24 ноября, 13:00

0
Суд избрал меру пресечения водителю
Кушвинский городской суд избрал меру пресечения Колесникову Игорю Евгеньевичу, обвиняемому в совершении преступления, предусмотренного частью 5 статьи 264 Уголовного кодекса Российской Федерации.

23 ноября, 19:25

0
Стало известно, кто сбил двух подростков на велосипедах
Водителем Ford, который сбил двух юных велосипедистов под Кушвой, оказался 49-летний Игорь Колесников. Ему грозит до 7 лет заключения. // www.ural.kp.ru

23 ноября, 10:47

0
В России с 1 марта 2025 года вступят в силу новые правила регистрации ТС
МВД обнародовало новые правила регистрации транспортных средств с 2025 года. // www.zr.ru

Поделитесь новостями

Обсуждения