Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезная информация для спортсменов!!!

Блоги: KRONOS GYM — Полезная информация для спортсменов!!!

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ Встаньте правой ногой на лавку или коробку высотой до колена. Руки вытяните перед собой. Держа корпус так прямо, как только возможно, сгибайте левое колено, пока Ваша пятка слегка не коснется земли. Сделайте…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Обсуждения