ГАУЗ СО ЦГБ г. Кушва

Блог ведет gbyzcgb


 
Рейтинг блога:
Что это такое?

Архив записей

2025

  Апрель 3

  Март 16

  Февраль 18

  Январь 20


2024

2021

2020


Облако тегов

Кушва    алкоголь    беременность    больница    вакцинопрофилактика    вредные привычки    гипертония    гипертония у детей    грипп    грудное вскармливание    день трезвости    зарядка    здравоохранение    инсульт    конкурс рисунков    коронавирус    купание    курение    медицина    наркотики    отказоттабака    перелом    переохлаждение    питание    правила    правильноепитание    профилактика    психологическая поддержка    рак легких    сахарный диабет    травматизм    туберкулез   

20 сентября 2024, 08:26    0    
Где пройти детский скрининг здоровья?

Центр здоровья для детей представляет собой систему скрининга здоровья, которая позволяет выявлять факторы риска развития неинфекционных заболеваний.

Всем желающим предоставляется возможность оценить состояние здоровья ребенка абсолютно бесплатно.

Проводится комплексное обследование ребенка, включающее в себя:

  • измерение антропометрических данных (рост, вес, окружности тела);
  • скрининг уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма;
  • экспресс-оценку сердечной деятельности;
  • экспресс-анализ на уровень холестерина и глюкозы в крови;
  • оценку показателей функций дыхательной системы, выявление патологических изменений зубов и слизистой оболочки полости рта.

По итогам скрининга врач проводит беседу, дает рекомендации по питанию, двигательной активности, режиму дня, условиям быта, учебе и отдыху.


 

12 сентября 2024, 15:40    0    
Почему ПИВО ОПАСНО ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ?

Потому что в нем содержится большое количество фитоэстрогенов,которые идентичны женским половым гормонам эстрогенам. В 1 литре пива содержится 36 мг фитоэстрогенов. Этой концентрации достаточно, чтобы изменить мужской гормональный фон. При постоянном потреблении пенного напитка представители сильного пола приобретают типичные женские черты:

  • растет грудь;
  • растет «пивной живот»;
  • уменьшается количество волос на теле;
  • увеличиваются бедра и появляется целлюлит.

Самое страшное для мужского здоровья, что фитоэстрогены подавляют выработку тестостерона. Мужчина становится апатичным и вялым, у него пропадает сексуальное влечение к представительницам противоположного пола

Кроме того частое употребление пива:

  1. Убивает клетки головного мозга. Употребление пива приводит к вымыванию из организма магния – важного микроэлемента для здоровья нервной системы.У пивных алкоголиков наблюдается раннее развитие деменции и болезни Альцгеймера.
  2. Печень. Главная функция органа – очищение крови от токсичных веществ. При регулярном распитии алкоголя наступает пивной гепатит.
  3. Почки. Из-за воздействия этила и нарушения кислотно-щелочного баланса органы работают в экстремальном режиме, быстро изнашиваются.
  4. Приводит к диабету 2 типа.
  5. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Для красивой пышной пенки в пиво добавляют кобальт. Это крайне токсичное для нашего сердца вещество, которое приводит к развитию кардиомегалии, так называемого «синдрома бычьего сердца».
  6. Нарушает микрофлору ЖКТ. Приводит кразвитию гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройств функции пищеварения.

 

12 сентября 2024, 15:39    0    
Лайфхаки: как отказаться от алкоголя?

Вы осознали, насколько вреден алкоголь, стараетесь ограничить или отказаться от его употребления, но сделать это оказалось труднее, чем думали? Воспользуйтесь проверенными советами, которые помогли тем, кто уже давно бросил эту вредную привычку.

1. Определите ситуации, в которых у вас возникает желание выпить.

Проанализировав события, которые у вас вызывают желание принять алкоголь, вы поймете, что является триггером. Самое главное – осознать, от каких эмоций вы стараетесь избавиться при помощи алкоголя. Ведите дневник эмоций и успехов, записывайте маленькие победы туда и хвалите себя.

2. Возьмите ЗОЖ-отпуск

Оптимальный вариант — отказаться от алкоголя сразу и навсегда. Если не получилось, двигайтесь к цели небольшими шагами: сначала возьмите отпуск от алкоголя на две недели, потом — на месяц, затем — на три. Если случился срыв, вы выпили больше положенного — не отчаивайтесь. Не стоит думать, что ваши усилия пропали даром. Изменение привычек и стереотипа поведения — непростая задача. Продолжайте работу над собой.

3. Найдите себе новое хобби

Чтобы сломать стереотип, потребуется время и решительность, поскольку окружение и сама обстановка будут подталкивать вас к прежнему поведению. Желательно выбирать занятия, где вы найдете поддерживающий круг новых друзей. Полезно выбирать какую-то двигательную активность, поскольку такое увлечение хорошо дисциплинирует и помогает быть в хорошей физической форме.

4. Научитесь говорить «нет»

Сообщите близким, друзьям и родственникам, что вы больше не употребляете алкоголь, попросите не предлагать вам спиртное. Если вы идете на торжество, будьте морально готовы к давлению с их стороны. Чтобы не поддаться на уговоры, заранее продумайте, что будете отвечать. Отказываться нужно вежливо, но твердо. Не стоит оправдываться — вы не обязаны ничего объяснять. В большинстве случаев достаточно сказать «спасибо, я не пью». Если предложения продолжатся, можно уточнить — «я за рулем».

5. Если самостоятельно отказаться от алкоголя не получается — обратитесь за помощью к профессионалам

Лечением расстройств, связанных с употреблением алкоголя, занимаются психотерапевты и наркологи. Также консультирование в отношении вопросов, связанных с потреблением алкоголя, доступно при прохождении диспансеризации и профилактического осмотра.


 

11 сентября 2024, 16:06    0    
Как же влияет алкоголь на здоровье печени?

Печень — важный орган Вашего организма, который фильтрует вредные вещества из крови, вырабатывает желчь, сохраняет витамины и минералы. Печень выполняет больше 500 функций, однако ее здоровью крайне вредит употребление алкоголя. Спиртное способно полностью уничтожить орган, приводит к серьезным болезням и необратимым последствиям.

Как же влияет алкоголь на здоровье печени?

Человек часто не думает о воздействии спиртного, пока не станет слишком поздно. Алкоголь отравляет печень из-за постоянного воздействия спиртов и токсинов. Также спиртное нарушает обмен веществ в печени, вызывает серьезные повреждения органа и даже рак. При ежедневном употреблении алкоголя печень перестает восстанавливаться, у человека развивается алкогольная болезнь. При этом сначала в печени накапливается жир, затем орган воспаляется и увеличивается. Клетки печени разрушаются, орган перестает справляться с функциями. Если не начать лечение, у человека развивается цирроз печени, который приводит к печеночной недостаточности и смерти.

Помните, что алкоголь опасен для здоровья всего организма. Лучший способ позаботиться о здоровье печени — вообще не употреблять алкогольные напитки. Чтобы быть здоровыми, важно вести правильный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Помните, профилактика лучше лечения, и забота о Вашей печени сохранит Ваше здоровье на долгие годы.


 

11 сентября 2024, 16:05    0    
Первая помощь при отравлении алкоголем

Алкогольные отравления занимают ведущее место среди бытовых отравлений, приводящих к смертельному исходу. Острые отравления алкоголем обычно случаются при употреблении этилового спирта или различных алкогольных напитков с его содержанием.

Острое хроническое отравление может серьезно повредить здоровью и даже привести к смерти. Для ребенка серьезную опасность может представлять всего один глоток алкогольных напитков.

Симптоматика острого алкогольного отравления:

невнятная речь, трудности при выполнении простых команд, нетвердая походка, тошнота, рвота, боли в животе, нечеткое зрение или двоение в глазах, потеря сознания, пониженное кровяное давление, нарушение дыхания.

Первая помощь при отравлении алкоголем:

Пострадавшего необходимо уложить без подушки, лучше на живот, голову повернуть в сторону во избежание попадания в дыхательные пути рвотных масс при самопроизвольной рвоте. Проверить пульс. Вызвать скорую помощь.

Если отравление произошло менее часа назад и у пострадавшего ясное сознание, нормальное дыхание, нет припадков, отсутствует рвота, необходимо дать выпить стакан воды, вызвать рвоту. Потом дать активированный уголь внутрь в таблетках до 5 грамм, а затем дать выпить крепкого сладкого чая. Жидкость следует принимать часто, но небольшими порциями (во избежание повторной рвоты).

В случае остановки дыхания обеспечить проходимость дыхательных путей пострадавшего и произвести искусственное дыхание («изо рта в рот»). Если пострадавший без сознания или заторможен, необходимо положить его набок, следить за дыханием и ждать приезда медиков.

Ничего не давайте пострадавшему внутрь, если он без сознания, заторможен или у него припадки! В таком состоянии может произойти аспирация дыхательных путей.

Берегите здоровье!