ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА с 9:00-22:00

Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Запись и консультация | 8-912-252-40-40

ДОБРОЕ УТРО!
У тебя много дел и совсем нет времени? ЗАТО ЕСТЬ ВЫХОДНЫЕ!
Вставай скорее, кушай кашу и бегом на тренировку!
ВЕДЬ ЕСЛИ НЕ ТЫ, ТО КТО?

Пять причин потратить 2 часа на тренировку в выходные:⠀ ⁣⁣⠀
⠀⠀ ⁣⁣⠀
 В выходные ты можешь потренироваться на пару с другом или со своей второй половинкой. Это эффективнее (доказано) и веселее.⠀ ⁣⁣
⠀ ⁣⁣⠀
 Не нужно думать, чем занять себя холодной осенью, выбирая в качестве альтернативы сидеть дома.⠀ ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
 У спортсменов до 60 лет результат тренировок может сохраняться до недели. Тренировки по выходным — лучше, чем совсем жить без тренировок.⠀ ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
 Начав субботу с динамичной активности, ты уже не захочешь «пролеживать» оставшееся время на диване, а проведешь это время активно.⠀ ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
 Выходные — это вопрос восприятия. Отдых — это вопрос подхода к тем или иным занятиям. Преврати мысль о тренировке как о работе над собой в награду, а не в обязанность.

Ждем вас в гости каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация | 8-912-252-40-40

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА МАССАЖ/СПА-ПРОЦЕДУРЫ
СПА-процедуры:
Испанский плащ обёртывание + фито бочка
Обертывание с голубой глиной + фито бочка
Грязевое обертывание + фито бочка
Бондажное обертывание + фито бочка
Anti-Age (антивозраст) + фито бочка
Шоколадное обертывание (горячее) + фито бочка
Водорослевое обертывание + фито бочка

ФИТО БОЧКА:
Фито бочка 20 минут 
Фито бочка + скраб + фито чай 50 мин 

Массаж:
Баночный массаж 20 минут 
Массаж 1 любая зона20 минут 
Спортивный массаж 60 минут 
Классический массаж 45 минут 
Классический + грудная клетка 60 минут 
Общий массаж 90 минут 
Общий массаж 120 минут 
Лимфодренажный массаж 90 минут 
Лимфодренажный массаж 120 минут 

Антицеллюлитный/структурирующий массаж
Бёдра 40 минут 
Бёдра 60 минут 
Бёдра 80 минут 
Бока спины 40 минут 
Живот 40 минут 
Предплечье 60 минут 

SV-GYM ждет тебя на самостоятельные тренировки

Разовое посещение с клубной картой - ВСЕГО 150 РУБЛЕЙ
Абонемент на 8 занятий - 900 рублей
Абонемент на 12 занятий - 1200 рублей

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 1500 РУБЛЕЙ 
(ПРИ ПОКУПКЕ В КАЖДОМ СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ - СУММА УМЕНЬШАЕТСЯ НА 100 РУБЛЕЙ)

Запись и консультация | 8-912-252-40-40
 Гвардейцев, 20

ДОБРОЕ УТРО!
Вот и пятница, впереди выходные. Желаем отлично провести время, зарядится положительной энергией и ощутить прилив сил 
Ждем на тренировку!

Расписание на сегодня:
Пилатес - 18:40
Табата - 11:00 / 20:00
Тренировка с инструктором Александром Кисельниковым:
12:00 - 14:00 / 21:00 - 22:00

Дети:
Детский фитнес (ЛФК) - 17:30

Ждем вас каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация | 8-912-252-40-40
 Гвардейцев, 20