Идет набор в группу
СЕГОДНЯ 18:40 ПИЛАТЕС

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ И ПОНЯТИЯ СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС

ДЫХАНИЕ – ОСНОВА ЖИЗНИ Наш организм работает благодаря системе кровообращения, которая работает в любой момент нашей жизни. Именно посредством крови по нашему телу разносятся разные питательные вещества, нужные витамины, минералы, микро- и макроэлементы. Но основной функцией крови можно назвать доставку кислорода во все ткани. Дыхание происходит у человека бессознательно и произвольно, отчего многие недооценивают это процесс.
ЦЕНТР ЭНЕРГИИ Речь идет о прямых и косых мускулах живота. Именно отсюда нужно сознательно начинать любое упражнение системы. Это значит, что сперва надо втянуть живот, сконцентрироваться на брюшных мышцах, а только потом делать нужное движение любой частью тела.
КОНЦЕНТРАЦИЯ
ТОЧНОСТЬ И ТЕХНИКА
ИЗОЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПЛАВНОСТЬ, РЕГУЛЯРНОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ - 200 РУБЛЕЙ

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Доброе утро, друзья! Ставим перед собой цели и достигаем их Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00

Расписаниевторник:
Пилатес - 18:40

Дети:
Художественная гимнастика - 19:30

Открыта запись на СПА-процедуры

Запись по 8-912-252-40-40
 Гвардейцев, 20

В НАШ ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР
Если ты активный, разносторонний, общительный человек, ТО ТЕБЕ ИМЕННО К НАМ!

 Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
 Стабильная заработная плата;
 Приятная атмосфера;
 Бесплатный фитнес;
 Официальное трудоустройство.

Обязательные условия - стаж работы, умение пользоваться ИНСТАГРАМ, соцеальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. ГВАРДЕЙЦЕВ, 20
тел.8-912-252-40-40