ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYMсегодня в 13:00

На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу
На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.
На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).
На развитие гибкости и мышечной силы.
На улучшение координации и пластики.
На обучение правильному дыханию и умению расслабляться.

От аэройоги до воздушной гимнастики на полотнах! Тренировки всегда интересны и разнообразны! Без трюков никуда!

Стоимость:
Разовое посещение - 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20

Доброе субботнее утро, друзья!С радостью ждем вас сегодня на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вассуббота:
Утренний фитнес - 9:00
Степ-аэробика -12:00
Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
Body Sculpt - 20:00

Тренировка с инструктором тренажерного зала:
Юлия Сайфуллина 10:30-11:45/18:00-19:00

Детские тренировки:
Акробатика - 17:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00
Детская аэройога 13:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!

Дмитрий как инструктор поддержит вас на пути к лучшему себе – подтянутому, красивому, здоровому 

Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей 

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Откорректировать фигуру;
Набрать мышечную массу;
Добиться рельефа;
Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Дмитрий 30 лет в спорте, он знает от А до Я  и, конечно же, благодаря своему позитиву, найдёт подход к каждому!

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Пилатес – здоровая спина и суставыСегодня в 18:40

СУСТАВНАЯ гимнастика, ДЫХАТЕЛЬНАЯ гимнастика, упражнения на гибкость тела на фитболах + силовые упражнения для укрепления мышц всего тела

Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:

Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

АЭРОЙОГА СЕГОДНЯ В 19:00
Оторваться от земли, ощутить чувство полёта и лёгкость тела..

Если вы чувствуете постоянную скованность в теле, особенно после рабочего дня, если некоторые движения стали доставлять боль, то вам нужно попробовать аэройогу!

Аэройога–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом
Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги
Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.

Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становиться здоровыми и красивыми

Стоимость разового посещения - 300 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20