0

Танцуй и не останавливайся!

12 декабря в кинотеатре «Феникс» прошла первая городская танцевальная тренировка.

Любой вид танца — это самый лучший антидепрессант. Свободные танцевальные движения помогут не только в борьбе со стрессом и плохим настроением, но и заставят по- новому ощутить свое тело, а каждое сокращение мышцы под музыкальный ритм доставляет удовольствие.

Прекрасная возможность совместить занятия спортом и танцы под зажигательную музыку появилась у любителей активного отдыха в минувшую пятницу. В зале кинотеатра «Феникс» состоялась фитнес-вечеринка, которая подарила всем собравшимся отличное настроение и прекрасное самочувствие.

В роли ведущего в этот в вечер выступил тренер спорткомплекса «Горняк» Роман Мохов. Все вместе участники танцевальной тренировки смогли совершить танцевальное кругосветное путешествие, открывая для себя все новые страны и танцы — Коста-Рика, Венесуэла, США и многие другие. Под «жаркие» мелодии сложно было оставаться на месте, ноги сами шли на танцпол, а руки невольно повторяли движения за ведущим. Энергичная танцевальная тренировка хорошенько встряхнула организм и заставила попотеть. Самые активные участники были отмечены специальными медалями с символикой фитнес-вечеринки.

Следующую тренировку решено провести в начале 2015 года, 9 января. Согласитесь, после продолжительных новогодних каникул со всеми вытекающими последствиями будет совсем не лишним встряхнуться, сжечь калории, приобрести здоровье и получить удовольствие.

Автор Ольга Сидорова

Обсуждение  0

Похожие статьи